Ruha teszi az embert - stresszessé?
A munkahelyen nem mondhatjuk, hogy nem a ruha teszi az embert! A munkahelyi stressz ugyanis sokszor a kényelmetlen ruha vagy az alkalomhoz nem illő öltözet eredménye.
Munkahelyi stresszt számos tényező kiválthat. A leggyakrabban ilyenkor rossz időbeosztásra, túlterheltségre vagy feszült légkörre gondolunk, azonban van egy fontos tényező, amelyről kevés szó esik. Ez pedig a megfelelő öltözet. Ha úgy érezzük ugyanis, hogy alulöltözöttek vagy netán túl elegánsak vagyunk, akkor nem csak a gondolataink terelődnek ismételten ebbe az irányba, hanem feszültek is leszünk. Ezért minden reggel érdemes átgondolni, hogy az adott napon miben indulunk munkába.
Általános tanács mindenkinek, hogy a munkához, ha nincs különleges előírás rá, például munkavédelmi okokból, akkor válasszon alkalomhoz illő, jó minőségű, szellőzésre alkalmas ruhadarabokat. Bár vannak olyan munkahelyek, ahol megengedett a kreativitás az öltözködés területén, azért inkább válasszuk a klasszikus darabokat, ha bizonytalanok vagyunk. A divat mellett ne legyen elhanyagolandó szempont az sem, hogy kényelmesen érezzük magunkat benne, hiszen sokszor 10-12 órán keresztül is ugyanazt a ruhát viseljük, amikor dolgozunk. Ez érvényes a cipőválasztásra is: lehetőség szerint ne munkanapokon vegyük fel az új cipőnket.
A stressz kiváltó oka lehet az is, ha napközben esik folt az öltözékünkön: letörik a cipőnk sarka vagy felszalad a harisnyánkon a szem. Ilyen esetek mindenkivel előfordulnak, így nem érdemes vele különösebben foglalkozni. Egy biztos: ne szorongjunk miatta. Inkább mindig tartsunk a táskánkban egy tartalék harisnyát.
A munkahelyi stressznek ezt a kiváltó okát tehát egészen minimálisra csökkenthetjük egy kis tervezéssel, azonban fontos odafigyelnünk arra, hogy ha más fronton bukkan fel a munkahelyi stressz, akkor kezeljük. A stressz csökkentéséért nem csak mi, hanem munkahelyünk is sokat tehet.
Ha úgy érzed, hogy a munkahelyeden figyelmet fordítanak többek között erre is, akkor nevezd a céget 2009. május 31-ig a Szívbarát Munkahely pályázatra. Az Országos Egészségfejlesztési Intézet és a Flora közös pályázatán három kategória valamelyikében lehet indulni, és idén is lesz különdíj, amellyel a legaktívabb munkahelyeket díjazzák. Az elmúlt évhez hasonlóan most is egy DVD-t kap minden nevező: idén A boldogság nyomában című nagysikerű filmet.
A részletek és további érdekes cikkek a www.szivbaratmunkahely.hu weboldalon olvashatók.
Az vagy, amit megtervezel!
Most te is divattervező lehetsz! Tervezz saját felsőt a Hello you collection online program keretében - ha igazán tehetséges vagy, nyerhetsz egy komplett USE ruhatárat és viszontláthatod saját kreációdat az üzletek polcain is!
A Coca-Cola light karöltve a USE – unused divattervező csoporttal hello you collection online divattervezési programot indít a legszélesebb nagyközönség számára. Mától május 31-ig bárki egyedi női felsőt alkothat a www.helloyou.hu oldalon. A közönség a szakmai zsűrivel együtt választhatja ki a nyertes kollekció darabjait, amelyet a későbbiekben bárki megvehet.
A hello you collection a Coca-Cola light olyan fiatal nőknek szóló kezdeményezése, akik szeretik a kreatív feladatokat és szívesen kipróbálják magukat a divattervezésben. A tervező aprólékos részletességgel alakíthatja ki felsőjét attól függően, hogy például a sportos, az elegáns, a romantikus, az utcai vagy az extravagáns stílust érzi sajátjának. A nyertesek a saját terveikből készült 5 db felsőt, valamint 100 000 Ft értékben személyre szabott USE – unused ruhatárat kapnak. A tervekre szavazók közül pedig az 500 leggyorsabb negyedéves InStyle előfizetést nyer.
A hello you collection program bemutató videója.
“A hello you collection ezt az alapgondolatot terjeszti ki a divat világára: ha a divat mondja meg, hogy ki vagy, akkor most te mondod meg, mi a divat.” – nyilatkozta Toronyi Zsuzsa, a Coca-Cola light márkamenedzsere.
“Számunkra izgalmas kihívás, hogy felébresszük a hölgyekben rejlő kreativitást, a mi szakmai támogatásunkkal belekóstoljanak a divat világába és átéljék a tervezés felhőtlen örömét.” – mondta el Tóth András tervező. A kezdeményezés részeként a USE – unused csapata a divat világába illeszkedő Coca-Cola light alupalackot is tervezett.
